La dieta del confort : cómo los alimentos endurecen tu inmunidad
Fortalecer el sistema inmunológico a través de la alimentación es un plan vital para sostener una buena salud. La incorporación de determinados alimentos en nuestra dieta puede ser una forma natural y efectiva de impulsar nuestras defensas contra anomalías de la salud. Estos alimentos ricos en nutrientes concretos, como vitaminas, minerales y